Брокколи - защитник здоровых легких
Употребление капусты брокколи помогает предотвратить хронические легочные болезни. Было доказано, что состав из этого овоща останавливает деградацию антиокислителей NRF2, ключевых компонентов защитной системы организма от подстрекательных процессов, концентрация которых сокращается при повреждении легких, сообщает ИА "news.gradusnik.ru".
Врачи медицинской школы Джонса Хопкинса (США) и Национального института сердца и легкого (Лондон, Великобритания) сделали такие выводы после анализа образцов ткани от органов пациентов с легочными проблемами, включая серьезную эмфизему, и определения уровней биохимических регуляторов веществ NRF2.
Было зафиксировано, что при увеличенном потреблении брокколи у больных заметно снизилась активность окислительных маркеров напряжения, а количество белка NRF2, наоборот, возросло. Кроме того, компоненты брокколи типа сульфорафана позволяли восстановить важные детоксифицирующие ферменты, противодействующие воспалительным процессам. Как заметили медики, сульфорафан усиливал выработку полезных генов в эпителиальной ткани и блокировал уничтожение NRF2. После обогащения диеты блюдами из брокколи у людей также отмечалось улучшение дыхательных функций.
Обсудить в форуме